VÄLKOMMEN
Jessica Bongenhielm
Psykologmottagning Täby
Legitimerad Psykolog i Täby och online
välkommen
När du behöver hjälp att förstå, hantera och komma vidare
Privat psykologmottagning i Täby, där du kan välja mellan att ha sessionerna på plats eller över video.
Jag tar emot för korta konsultationer, fokuserade behandlingar samt också när det finns behov av behandling som sträcker sig över lite längre tid.
Jag har min viktigaste fortbildning inom CFT – Compassionfokuserad Terapi
Vanliga skäl att söka terapi
Självkritik, låg självkänsla, stress, oro, ångest, relationsproblem, för starka känslor eller frånvaro av känslor, kriser, behov av stöd under en omställningsfas, sorg och förlust, känsla av meningslöshet
Anledningarna till att vi behöver hjälp och stöd är många. Ibland har svårigheterna kommit nyligen, andra gånger är det svårigheter vi haft med oss hela livet.
Psykoterapi är ett samarbete
Vi hjälps åt: Du bidrar med kunskapen om dina speciella förutsättningar och jag bidrar med min kunskap och erfarenhet, och tillsammans hittar vi sätt för dig att komma vidare. Självklart är det största arbetet ditt, det krävs mod att utvecklas och förändra, men jag är med dig på vägen så länge du behöver och vill.
Om mig
Vem är psykologen Jessica och vad har hon för bakgrund - hur jobbar hon?
Om terapi
Lite om vad en behandlande kontakt kan innehålla
Priser
Priser och avbokningsregler
Legitimerad psykolog
Vad innebär det att någon har en psykologlegitimation
Tystnadsplikt och annat
Här kan du få svar på vad som gäller om tystnadsplikt och andra frågor
Medkänsla
Varför är medkänsla/compassion så viktigt?